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Wie haltet ihr euch fit?

LagunaLoire Offline
Schwarzbandler
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Beiträge: 28
Registriert seit: 21.09.2013
Beitrag #41
RE: Wie haltet ihr euch fit?
@Kim: Dafür dass du keinen Sport machst, siehst aber ganz gut aus Wink
Wenn ich da an einige Hungerhaken denke oder etwas beleibtere Menschen.

Ich selbst leg ohne Sport arg schnell zu, wie einige shcon live erlebt haben... ^^ Deshalb bin ich gerade wieder bei meinem täglich Sportpensum angekommen. Rudern, Laufen, Krafttraining, ab und zu aufs Trimmrad etc.
29.09.2013 18:19
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iamheadless Offline
Kopfkind.
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thismightallbegonetomorrow.
Beiträge: 843
Registriert seit: 24.01.2011
Beitrag #42
RE: Wie haltet ihr euch fit?
Oh... Gutes Thema. Hatte soviel um die Ohren, da war nichts mit sportlich fit halten.
Aber diese Woche geht es auf jeden Fall 2x die Woche zum Schwimmen! Meinen Stepper werde ich auch mal wieder aus der Ecke fischen...

»Live! Live the wonderful life that is in you! Let nothing be lost upon you. Be always searching for new sensations. Be afraid of nothing.« (O. Wilde)
29.09.2013 18:48
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oceanborn_girl Offline
Gothic doesn´t exist
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nulla vita sine musica
Beiträge: 3.997
Registriert seit: 15.05.2009
Beitrag #43
RE: Wie haltet ihr euch fit?
Ist schon witzig wie sich das Blatt bei mir innerhalb eines Jahres gewendet hat: Zwei Mal die Woche Reitunterricht, dann zweimal die Woche zum Pflegepferd, einmal die Woche Zumba und dann quetsche ich wann immer möglich Tribal Dance dazwischen (hoffe, dass ich da bald einen Rhythmus finde oO).
Aber ich bin glücklich damit. Smiley

"Wenn es darum geht, Musik zu genießen, dann ist es immer das Lied das zählt, nicht das Genre." T.H.
29.09.2013 19:59
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theminx Offline
Trash Ballerina
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es kann nur besser werden
Beiträge: 1.420
Registriert seit: 16.05.2009
Beitrag #44
RE: Wie haltet ihr euch fit?
Sobald ich wieder ein Auto hab, gehts jede Woche zum Zumba. Ansonsten hab ich Kinder. Da gibts grundsätzlich sprints im supermarkt, ausdauerläufe neben dem laufrad her, hocke und hoch beim aufräumen, die arme werden mit "kinder in die luft werfen" trainiert und und und..ansonsten gibts hier zum abspannen und für einen gesunden rücken pilates.

You and me against the world.
29.09.2013 20:12
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Daenerys Targaryen Offline
Echelon
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*Provehito in altum*
Beiträge: 253
Registriert seit: 26.05.2013
Beitrag #45
RE: Wie haltet ihr euch fit?
Eigentlich mit schwimmen, Rad fahren, arbeiten und Zumba.....
Aber ich bin nen Monat Krank geschrieben und habe "Sport" Verbot -.-
Also im Moment leider nur laaaaaange Spaziergänge Sad

Lebe lang und verzieh dich, Zachary Quinto!

*get Rhythm when, you get the blues*
29.09.2013 20:40
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Moorhexe Offline
Böser Goth
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streifenhörnchen
Beiträge: 373
Registriert seit: 23.10.2009
Beitrag #46
RE: Wie haltet ihr euch fit?
1-2 x die Woche Tribal dance und im Moment bin ich noch motiviert genug mir 1-3x zusätzlich zu Hause 20min Yoga zu gönnen... wobei sich zeigen wird, wie gut sich letzteres in der kalten Jahreszeit halten wird.

I just look sweet and innocent.
29.09.2013 20:49
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